第十四集｜幸福難道有捷徑？一起來當志工吧！

正向心理學之父Martin Seligman提出了幸福的模型，裡頭有五大要素：正向情緒Positive Emotions、全心投入Engagement、正向人際Positive Relationships、生命意義Meaning、成就感Accomplishment。

要如何通往幸福呢？也許當志工，是其中一條花開小路！

IG：https://www.instagram.com/yaletstaiwan.podcast/
FB：https://www.facebook.com/yaletataiwan.podcast